Filosofía
Como entrenadores y docentes en educación física, nuestra filosofía y objetivos con respecto a la actividad física y el ejercicio en general es la siguiente.

Misión educativa:
La adquisición de hábitos estables y duraderos de práctica de la actividad física.
La formación de hábitos estables, en lo que a la práctica del ejercicio físico se refiere, está íntimamente relacionada con las actitudes que la persona adopte hacia el mismo. Estas actitudes, en principio, no se forman en relación al concepto abstracto e inespecífico de ejercicio o actividad física, sino que se vinculan con las actividades físicas específicas que se incorporen en la vivencia personal del sujeto y a la huella afectiva y cognitiva que éstas han dejado en él.
Es por esto que dentro de nuestros contenidos y propuesta de trabajo están presentes el desarrollo y la mejora de la condición física y la formación de hábitos estables, ya que todos conocemos los efectos beneficiosos que tiene la condición física sobre la salud y la calidad de vida.

Conocer y valorar los efectos que tiene la práctica habitual y sistemática de actividades físicas en el desarrollo personal y en las mejoras de la condiciones de calidad de vida y salud.

Objetivo Team:

  • Implementar planes de acción para que nuestra intervención sea en función de las diferentes necesidades de nuestros alumnos. No se trata de buscar un nivel medio del grupo, sino de dar respuesta a cada uno de nuestros alumnos, facilitando recursos o estrategias variadas que permitan dar respuestas a las diversas motivaciones, intereses y capacidades que presentan los integrantes del team.
  • Utilizar el correr como medio de enriquecimiento y disfrute personal y de relación con los demás.
  •  Satisfacer las necesidades de los clientes; aumentar el rendimiento físico mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas asociadas con la carrera; ser consecuentes con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y favoreciendo su conservación.
  • Conocer los beneficios de la carrera en comparación con otras actividades físicas.
  • Saber escoger el calzado, vestimenta y equipamiento apropiado para protegerse contra las inclemencias del clima y del medio.
  • Evaluar la aptitud física para empezar a correr o para adoptar un programa de entrenamiento más duro.
  • Re afianzar la técnica de carrera para moverse de manera más fácil, ágil y segura.
  • Administrar las fases de calentamiento y vuelta a la calma, así como también complementar la sesión de entrenamiento con ejercicios de fuerza y flexibilidad.

¿Por que correr?          
Correr tiene menor dificultad que otros programas de actividad física, y la palabra menor tiene cierto atractivo. Requiere menor tiempo de aprendizaje, menor tiempo de entrenamiento, menos equipamiento y menor organización que otros programas de entrenamiento de la condición física.
Los factores que justifican la carrera son:

  • Simplicidad. La complejidad en aprender la habilidad de correr es pequeña. A menos que se considere que es complicado atarse los cordones de las zapatillas y salir por la puerta.
  • Eficiencia. Muy pocas actividades como la carrera aportan tantos beneficios por minuto de práctica.
  • Economía. La carrera es una actividad relativamente económica. Lo esencial que se debe adquirir es un par de zapatillas deportivas.
  • Objetividad. La carrera es una de las actividades que más fácilmente pueden ser medidas.
  • Democracia. Todo el mundo es bienvenido. Puede participar en la misma carrera con los mejores corredores del mundo. El esfuerzo y lo que sienta será el mismo que el de ellos durante y después de la carrera.
  • Libertad. El correr es una actividad que permite a una persona valerse por sí misma, desde lo físico hasta lo mental y la puede llevar a donde quiera…
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés vivo, siéntete vivo. (Madre Teresa de Calcuta)
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